台風19号
みなさん、こんにちは。
非常に強い台風19号が九州へ接近中とのことで今後の天候が荒れそうですね。予想通り台風が上陸しますと外出が大変危険になりますのでお気をつけください。朝夕は涼しくなってきましたがお盆を過ぎても蒸し暑い日が続いています。水分補給等しっかり対策をしてください。
それでは本日も豊富なメニューでご来店お待ちしております。
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休み明けの憂鬱な気分
みなさん、こんにちは。
お盆休みが終わった方も多いかと思いますが、休み明けの憂鬱な気分は誰しもが感じているのではないでしょうか。仕事モードへの切り替え方法で3つのポイントがあると知りましたのでご紹介します。
1、早寝する。2、翌日着ていくものは前日にコーディネートしておく。3、朝食はしっかり摂る。
以上です。どれも簡単なので日頃行っている方もいるかと思いますが、ぜひ実践してみてください。
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お肉を食べてスタミナをつけましょう！
みなさん、こんにちは。お盆休みが終わる方も多くなってきたと思いますが、スタミナをつけて残りの暑い夏を乗り越えましょう。
肉や魚に含まれるヘム鉄は、野菜に含まれる非ヘム鉄よりも5～6倍も吸収率がいいんです。鉄分をしっかりとることができれば、貧血や疲労倦怠感の改善に効果があります！お肉をしっかり食べ、もちろんバランスのよい食事を心がけ疲れ知らずでこの夏を乗り切りたいものですね。
当店では様々な種…