お肉を食べてスタミナをつけましょう！

みなさん、こんにちは。

お盆休みが終わる方も多くなってきたと思いますが、スタミナをつけて残りの暑い夏を乗り越えましょう。

肉や魚に含まれるヘム鉄は、野菜に含まれる非ヘム鉄よりも5～6倍も吸収率がいいんです。

鉄分をしっかりとることができれば、貧血や疲労倦怠感の改善に効果があります！

お肉をしっかり食べ、もちろんバランスのよい食事を心がけ疲れ知らずでこの夏を乗り切りたいものですね。

当店では様々な種類のお肉メニューを揃えております。
ぜひ店舗へお越しになってご賞味くださいませ。

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レストランRyu

東京都文京区千駄木3-37-17

TEL　[phone]

営業時間　ランチ：11:00～15:00(L.O)

　　　　　カフェ＆ディナー：15:00～20:00(L.O)

　　　　　ランチ営業、日曜営業、火曜のみランチ営業

定休日　水･木曜日

千駄木駅より徒歩１分

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